Forum akan di tertibkan sesuai RULES


Mertua saya saat ini sedang terkena penyakit vertigo, bagaimanakah mencegah dan mengobati penyakit vertigo ini?

asked 03 Jun '15, 04:58

newbie's gravatar image

newbie
21819
accept rate: 71%


Vertigo adalah salah satu bentuk sakit kepala dimana penderita mengalami persepsi gerakan yang tidak semestinya (biasanya gerakan berputar atau melayang) yang disebapkan oleh gangguan pada sistem vestibular. Vertigo sering kali dengan gejala mual dan muntah serta ketidak mampuan penderita menjaga keseimbangan badan, yang menyebapkan penderita mengalami kesulitan berdiri atau berjalan.

Vertigo dibagi menjadi tiga tipe. Tipe pertama dikenal dengan objektif dimana penderita merasa benda-benda di sekitarnya bergerak. Tipe ke dua dikenal dengan subjektif dimana penderita merasa mereka bergerak pada saat mereka sedang diam. Tipe ke tiga dikenal dengan pseudovertigo, dimana pasien merasa sensasi gerakan berputar di dalam kepalanya.

Sumber: Wikipedia

Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah supaya vertigo tidak kambuh lagi:

  • Melatih posisi duduk. Dalam posisi duduk, pegang sebuah benda sejajar dengan mata, lalu meliriklah ke kanan dan ke kiri. Masih dengan memegang benda sejajar dengan mata, coba untuk menoleh ke kanan dan ke kiri. Lakukanlah latihan ini secara berulang-ulang.

  • Melatih posisi berdiri. Dengan posisi berdiri, cobalah untuk mengayunkan badan ke depan dan ke belakang. Jika belum stabil, Anda bisa memanfaatkan tembok untuk sedikit menopang tubuh Anda. Lakukanlah cara ini secara rutin setiap hari.

  • Latihan duduk dengan balance ball. Dengan menggunakan bola keseimbangan yang biasa digunakan pada senam pilates, cobalah untuk duduk di atasnya. Secara perlahan, angkat kaki Anda tak menyentuh tanah sehingga tampak seperti Anda dalam posisi duduk melayang. Anda bisa lakukan latihan ini secara rutin setiap pagi.

  • Latihan berdiri dan berjalan dengan trampolin. Berdirilah di atas trampolin, dan ayun tubuh ke depan dan ke belakang. Jika Anda ingin berjalan, maka lakukan gerakan tersebut dengan tatapan menghadap ke depan. Lalu bergantian lakukan gerakan tersebut dengan menatap ke samping kanan, lalu coba menatap ke kiri.

  • Latihan melempar dan menangkap bola. Latihan ini sangat membantu mengembalikan keseimbangan dinamis. Agar lebih menyenangkan, Anda bisa lakukan latihan ini bersama anak atau teman.

  • Latihan cross over step. Anda bisa lakukan latihan ini dengan cara menyilangkan kaki di depan lalu melangkah ke samping. Praktik seperti ini juga biasa dilakukan dalam latihan dansa.

Sumber: Herbal Vertigo

Berikut adalah beberapa cara mengobati vertigo.

1. Fokus pada sebuah objek yang jauh.

Tataplah dengan fokus sebuah objek yang berada di kejauhan. Menutup mata dan berbaring justru bisa memperparah vertigo. Sebagian kasus vertigo disebabkan oleh infeksi telinga bagian dalam.

2. Ketahui penyebab vertigo.

Mengetahui penyebab vertigo akan memudahkan dokter menentukan jenis perawatan serta pengobatan yang terbaik.

3. Pelajari reposisi canalith.

Reposisi canalith akan berguna meringankan vertigo yang disebabkan oleh benign paroxysmal positional vertigo. Jenis vertigo ini merupakan yang paling sering menyerang.

Reposisi canalith melibatkan berbagai gerakan kepala untuk mengembalikan cairan di telinga bagian dalam. Prosedur ini umumnya diajarkan dokter ke pasien, jika pasien memerlukannya.

4. Operasi.

Operasi bisa saja dilakukan yang bertujuan memasukkan sebuah plug tulang ke telinga bagian dalam.

Jika vertigo disebabkan oleh benign paroxysmal positional vertigo dan reposisi canalith tidak mampu mengurangi keluhan, prosedur operasi mungkin diperlukan.

5. Mengambil resep obat.

Ambil obat yang diresepkan oleh dokter jika vertigo disebabkan oleh penyakit Meniere.

Obat yang diresepkan untuk mabuk perjalanan seperti meclizine atau diazepam dapat mengurangi gejala vertigo.

Tidak ada obat untuk penyakit Meniere. Membatasi garam, mengurangi asupan MSG, dan makan sedikit namun lebih sering akan membantu meminimalkan vertigo.

6. Obat untuk mengurangi retensi cairan.

Dokter mungkin akan memberikan resep untuk mengurangi retensi cairan, jika vertigo disebabkan oleh penyakit Meniere.

Resep tersebut dirancang membantu mengurangi tekanan cairan di telinga bagian dalam. Obat yang diberikan umumnya berkategori diuretik seperti kombinasi hidroklorotiazid dan triamterene.

7. Suntikan gentamisin atau steroid.

Vertigo mungkin memerlukan suntikan gentamisin atau steroid ke dalam telinga bagian tengah jika vertigo disebabkan oleh penyakit Meniere.

Sumber: Amazine

link

answered 03 Jun '15, 13:18

adel's gravatar image

adel
101128
accept rate: 50%

edited 03 Jun '15, 13:20

Lengkap banget jawabannya, terimakasih.

(03 Jun '15, 13:22) newbie newbie's gravatar image

Sya pun pernah kena vertigo. Terima kasih atas jawaban @adel

link

answered 20 Jun '15, 11:58

kanal's gravatar image

kanal
1.3k91020
accept rate: 51%

Your answer
toggle preview

Follow this question

By Email:

Once you sign in you will be able to subscribe for any updates here

By RSS:

Answers

Answers and Comments

Markdown Basics

  • *italic* or _italic_
  • **bold** or __bold__
  • link:[text](http://url.com/ "Title")
  • image?![alt text](/path/img.jpg "Title")
  • numbered list: 1. Foo 2. Bar
  • to add a line break simply add two spaces to where you would like the new line to be.
  • basic HTML tags are also supported

Forum Tanya Jawab Indonesia

Tempat bertanya dan menemukan jawaban secara online.

Tags:

×3
×1

Asked: 03 Jun '15, 04:58

Seen: 3,499 times

Last updated: 20 Jun '15, 11:58

Managed VPS Hosting by Gignode